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チョコレートと2型DM発症の関連

Chocolate intake and risk of type 2 diabetes: prospective cohort studies. BMJ. 2024 Dec 4;387:e078386. doi: 10.1136/bmj-2023-078386. PMID: 39631943; PMCID: PMC11616007.

24/12/4

BMJ

観察研究

米国3コホート(NHS、NHSII、HPFS)
DM、心血管、癌既往ない19万人中1.8万人がDM発症

2型糖尿病発症調整ハザードは、
チョコレートを全く摂取しない人と比べて、

ダークチョコレート摂取量が多いと2型DM発症リスク 低い
(週5サービング(約150g)以上で21%有意に減少)

ミルクチョコレートとは関連なし
ミルクチョコレート摂取は体重増加と関連あり

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